علاج النسيان

لعلاج مشكلة النسيان عليك بالاتي: 1- الاستعانة بالله -عز وجل- والإكثار من الدعاء: (اللهم راد الضالة وهادي الضلالة أنت تهدي من الضلالة أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنها من عطائك وفضلك). 2- المصالحة مع الله بالمزيد من الاستغفار والتوبة ومضاعفة العبادات. 3- الترويح عن النفس بالوسائل المشروعة؛ لأن القلوب إذا كلت عميت. 4- الاستعانة بالمذكرات والملخصات والوسائل التعليمية المعينة على الاسترجاع. 5- التلخيص أثناء الاستذكار في ورق فقد قيل: "ما حُفظ فر، وما كُتب قر". وإليك بعض النصائح الأخرى: 1- لا تذاكر وأنت مرهق؛ لأن التعب لا يساعد على تثبيت المعلومات. 2- كثير من الطلاب ينتقلون في مواد المذاكرة بغير نظام ويحفظون بدون أخذ فترات للراحة، وبذلك تتداخل المعلومات وتصبح مشوهة. 3- تكرار الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على تثبيت المعلومات. 4- حالتك النفسية المضطربة أثناء المذاكرة هي دافع للنسيان لذلك حاول دائماً التخلص من مشاكلك أولاً بأول حتى تكون مستقراً. 5- التركيز والانتباه من العوامل الأساسية لمقاومة النسيان. 6- الترك والإهمال هو أساس النسيان والذاكرة 7- وأخيراً ابتعد عن الذنوب والمعاصي حتى لا تنسى. سهل أن نصل إلى النجاح والتفوق ولكن الأصعب هو الحفاظ عليه. فإذا أردت التفوق في دراستك، عليك بالحرص على تنظيم وقتك حتى لا يمر الوقت وتتراكم عليك كل الهموم لعدم قدرتك على الاستفادة من وقتك وتنظيم المعارف الخاصة بهذه المواد الدراسية، وتذكر عزيزي أن عمليات الاستذكار هي إحدى العمليات المعرفية التي لا غنى عنها للطالب في مختلف مجالات التعلم، فهي تلازم الطالب منذ بداية تعلّمه حتى نهايته، لأن كثيراً من الدراسات أثبتت أن فشل الطلاب في تحقيق التحصيل الدراسي والتفوق العلمي لا يعود إلى القدرات العقلية فحسب، بل ربما يرجع إلى الجهل بأساليب وطرق الاستذكار الفعّالة وعدم استخدام الطلاب لهذه الأساليب بطريقة تساعدهم على زيادة كفاءة تحصيلهم الدراسي، مما يستوجب الحرص عل استذكار الدروس بطريقة صحيحة حتى يتم تحقيق هذا التفوق في الارتقاء بأفكار الطالب ومعارفه وتنمية مهاراته المعرفية، وبالتالي تحقيق قدر من التفوق الدراسي الذي تصل به الذات لدى الطالب إلى حد الإنجاز الفائق......... هداك الله ووفقك

مشكووورة ودمتى بود

شكرا موضوع رائع

فعلا مواضيع منتقاه ومميزة
مشكورة وبارك الله فيكى على هذه الجهود الجبارة